Bio Gemüsefrikadellen
Unsere SOTO Gemüsefrikadellen im XXL-Format kombinieren frischen Weißkohl, rote Paprika, Karotten und nussige Haferflocken – außen schön kross, innen herrlich saftig. Das Besondere: Viele Zutaten stammen von Landwirten aus Bayern – kurze Wege, echte Regionalität. Ob zu Salat, Kartoffelpüree oder mit Dip: ein Genuss für jeden Anlass!
300g
Produktdetails
Zutaten
Zutaten: Weißkohl* (44%), HAFERFLOCKEN* (23%), Weißkohl* (milchsauer vergoren) (7%), Wasser, roter Paprika* (5%), Sonnenblumenkerne*, Karotten* (4%), Brokkoli* (4%), Sonnenblumenöl*, Salz, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau
Allergenhinweis: Produkt kann Spuren von SENF, SOJA, MANDELN, CASHEWNÜSSEN, SESAM und anderem GLUTENHALTIGEN GETREIDE enthalten.
Nährwerte
- Energie
- 1045 kJ / 251 kcal
- Fett
- 15g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 1,9g
- Kohlenhydrate
- 22g
- davon Zucker
- 3,3g
- Ballaststoffe
- 5,2g
- Eiweiß
- 5,5g
- Salz
- 1,3g
Allergene
Allergene enthalten: Gluten
Spuren möglich: Nuss, Senf, Sesam, Soja
Zubereitung
In der Pfanne mit etwas Fett, in beschichteter Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze ca. 6-8 Min., im Backofen bei 200 °C (Heißluft) ca. 6-8 Min., im Airfryer bei 180-190 °C ca. 5-7 Min. erwärmen. Bestens geeignet zum Grillen und für die Mikrowelle mit Grillfunktion. Nach dem Öffnen fest verschließen und baldmöglichst verzehren.
