Bio Knusperecken Ratatouille
Inspiriert von der provenzalischen Küche Frankreichs spielen in unseren Knusperecken Ratatouille die beliebtesten Zutaten der Provence die Hauptrolle: Auberginen, Tomaten, Paprika, Zucchini und Olivenöl, verfeinert mit sonnenverwöhnten Kräutern, machen die Ecken zu einem fruchtigen Genuss im Dinkelteig.
250g
Produktdetails
Zutaten
Füllung: Auberginen* (10%), Weißkraut* (7%), Tomatenmark*, Vollkornreis*, Karotten* (5%), Maisgrieß*, roter Paprika* (4%), Zucchini* (3%), Zwiebeln* (3%), Mais* (3%), Olivenöl*, Salz, Gewürze*, Rübenzucker*
Teig (45%): DINKELMEHL* (eine WEIZENART), Wasser, Sonnenblumenöl*, Salz, Gewürze*
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten
* aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Nährwerte
- Energie
- 795 kJ / 189 kcal
- Fett
- 4,8g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,7g
- Kohlenhydrate
- 30g
- davon Zucker
- 4,2g
- Ballaststoffe
- 2,4g
- Eiweiß
- 5,2g
- Salz
- 1,0g
Allergene
Allergene enthalten: Gluten
Spuren möglich: Nuss, Senf, Sesam, Soja
Zubereitung
Verzehrfertig gegart. Zubereitung: In der Pfanne mit etwas Fett, in beschichteter Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze beidseitig ca. 6-8 Min., im vorgeheizten Backofen bei 200 °C 6-8 Min. erwärmen. Bestens geeignet zum Grillen und für die Mikrowelle mit Grillfunktion. Nach dem Öffnen fest verschließen und baldmöglichst verzehren.
