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Floral Pattern Edamame

Edamame

Ob in cremigen Risottos, exotischen Gemüsecurrys, warmen Gemüsesalaten oder bunten Bowls - genießen Sie das leicht süßliche und nussige Aroma unserer SOTO Edamame. Knusprig gebacken aus dem Ofen sind die jungen, grünen Sojabohnen auch eine leckere, gesunde Nascherei für Zwischendurch. Und: Edamame sind eine großartige pflanzliche Proteinquelle.

300g

EU Bio-Logo

Produktdetails

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Zutaten

SOJABOHNEN* tiefgefroren

enthält folgende allergene Zutaten: Soja

* aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

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Nährwerte

Energie
505 kJ / 121 kcal
Fett
5,2g
davon gesättigte Fettsäuren
0,6g
Kohlenhydrate
8,9g
davon Zucker
2,2g
Eiweiß
12g
Salz
0,02g
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Allergene

Allergene enthalten: Soja

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Zubereitung

Die tiefgefrorenen Bohnen in sprudelndem Salzwasser kochen oder im Dampf garen, je nach gewünschter Bissfestigkeit nach 4-5 Minuten abgießen und würzen. Alternativ in einer Pfanne oder im Wok mit etwas Öl unter konstantem Umrühren einige Minuten dünsten. Anschließend nach Geschmack würzen.