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Floral Pattern Galettes de légumes et de riz

Galettes de légumes et de riz

Ce délicieux palet à base de riz complet est particulièrement savoureux et juteux grâce à la présence de courgette, de carotte et de tofu. Des graines de tournesol croquantes, des graines de sésame nobles et des germes frais apportent quant à eux ce petit quelque chose en plus.

250g

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Détails du produit

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Ingrédients

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Valeurs nutritionnelles

Énergie
906 kJ / 217 kcal
Matières grasses
11g
dont acides gras saturés
1,3g
Glucides
20g
dont sucres
2,5g
Fibres alimentaires
3,7g
Protéines
7,8g
Sel
0,98g
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Informations allergènes

Présence: gluten, sésame, soja

Traces possibles: noix, moutarde

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Préparation

À réchauffer dans une poêle avec un peu de matière grasse, dans une poêle antiadhésive sans matière grasse à feu moyen pendant environ 6 à 8 minutes, au four à 200 °C (chaleur tournante) pendant environ 6 à 8 minutes, ou dans une friteuse sans huile à 180-190 °C pendant environ 5 à 7 minutes. Adapté pour le grill et le micro-ondes avec fonction grill. Refermer hermétiquement après ouverture et consommer dans les meilleurs délais.